年末年始、藤田自動車の本社は7連休で、家族の中で一番休みの長い私でした。
このコロナ禍、どこかへ出かけることも出来ず、引きこもり生活を送っていましたので、大晦日前から暴飲暴食の日々・・・
おまけに夜更かしをし、当然のことながら朝も遅めの起床でした。
初詣も元日には行かず3日に行き、遅いスタートを切りました。
休みの最終日はさすがに翌日起きれるか不安でしたが、本当に家族でゆっくりと過ごすことができ、充実した正月休みを過ごせました。
しかしながら、だらけた生活は体重にも大きく影響し、間食を止めること、10年くらい続けている運動をキチンと行い、身も気持ちも引き締め、令和4年を健康に過ごして行けたら・・・と思います。
皆さんは今年何か目標を立てましたか？
